スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

元気に明るく過ごさなくちゃ♪

おはようございます。

最近 体調も良くなってきてパン作りに拍車がかかっています。
一日に午前と午後と二回焼いています。

天然酵母は発酵や管理が難しくて、でもそれが楽しいのです。

外出しないので最近は読書をしています。
図書館でいっぱい借りてきて読んでいます。

以前のような体調が戻るのはいつのことかと焦るといけませんねストレッチを始めたのですが
ちょっと無理したみたいで背骨付近が痛い。
友達は、腰痛が長い間治らないので病院を変えて整形外科でヒアルソン酸を注射してもらっていると言っていました。

更年期を過ぎるとよく耳にするヒアルロン酸だのグルコサミン、コラーゲン等など不足して起こる
腰痛や膝の関節炎などがすべて加齢によるものだと…わかっているのですが…。

今回の私の風邪も今までだとすぐに治っていた風邪が加齢により治りにくくなっているのかもしれないですし
筋肉痛だってそうかも。

これからは、無理をしないようにと思うのですが…ついつい忘れてしまう。

でも 毎日前向きに元気よく明るく生きたいですね(^-^)
ちびままでした。
http://www010.upp.so-net.ne.jp/sayo50/



スポンサーサイト

健康が一番ですね

おはようございます。

こちらのブログはお久しぶりなのですね(^^;)

スポンサーの画像が…(笑)

わたくし四月の始めに風邪をこじらせてっていうかインフルエンザのウィルスが

背中や腰辺りの筋肉に影響してか動けなくなりました。

大事でした。

病院で電気治療したり

精密検査したりで毎日動けなくてナーバスになって落ち込んでいましたが…。

レントゲンや血液検査、検査結果もすべて異常なしと言うことで安心なのですが

なぜこんなにも痛いのか、動けないほど痛いのか

一度横になると朝起き上がれない激痛。

ほんと、怖かったです。

ネットで同じような状況の方はいらっしゃらないか調べましたら何人かの体験を読ませていただいて少しホットしましたが…。

日にち薬だとか。


少しずつ良くなって来るのを信じて。


今は、一ヶ月が過ぎて何とか普段通りの生活はできていますが。
すぐに疲れて腰周り背中周りが痛くて休憩です。

今までのようにスポーツジムや体育館での体操教室を再開する日が来るのでしょうか(^^;)

そうそう、先日一ヶ月ぶりに車の運転を試してみました。
ハンドルを切ると脇腰が痛かったけどなんとか買い物もできて無事に帰って来れたし(笑)


そんな、こんな毎日を過ごしています。


その中で、趣味で始めたパン作りは以前にましてパワーupしています。
毎日焼きたてパンを食べていますよ、本格的にパン種から作っています。
イーストは使わないのですよ(((o(*゚▽゚*)o)))

ちょっとマニアック(笑)



長く読んでいただいてありがとうございます。m(_ _ )m

では、また更新します。

ちびままでした。
http://www010.upp.so-net.ne.jp/sayo50/






徒然日記

最新 お気に入り
プロフィール

tibimama

Author:tibimama
しゅみのきものサイト
しゅみのきもの管理人をしています。
このブログは、好奇心いっぱいの私の日々のつれづれ日記や大好きな通販、自分の購入したものなどを紹介しています。
^^
↓ ランキング参加中

にほんブログ村 通販ブログへ
にほんブログ村


FC2 Blog Ranking

リンク
最新記事
ピックアップ記事
最新コメント
おすすめサイト
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ライフ
5382位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ショッピング
303位
アクセスランキングを見る>>
資生堂
よく利用するお店
★お得に買い物 ニッセン
ニッセン
★便利グッズが揃う ベルメゾン
ベルメゾンネット
★孫の写真もネット注文 安い
楽天写真館クーポンキャンペーン
★アマゾンは送料無料で嬉しい

★楽天市場は常連さんです
楽天トラベル
私もよく利用しています♪
楽天トラベル株式会社
カテゴリ
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
QRコード
QR
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

つれづれカウンター
最新トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。